ليه صعب ابتدى الرجيم وانجح في إنقاص وزنى  يعتبر من الأسئلة المحيرة التي تمر بنا في رحلة انقاص الوزن

 بودكاست ليه وازاى بتقديم محمد دلاور في حلقه اليوم نناقش ليه صعب ابتدى رجيم؟

  يمكنك الاستماع لباقي حلقاتنا في صفحتنا بودكاست ليه وازاى

بدأيه اول خطوه في رحلة انقاص الوزن ليست بالخطوة السهلة و الكثير منا لا يستطيع ان يتخذ هذا القرار رغم رغبتنا في ذلك

في حلقه اليوم من بودكاست ليه وازاى سوف نناقش

ستة أسباب نفسيه تمنعك من بداية رحلة إنقاص الوزن او الرجيم

 ستة أسباب نفسيه تقف كالحاجز امام بدأيه الرجيم وهيا مرتبطة بمنط افكارك و مشاعرك النفسية و نناقش تلك الاسباب في حلقة اليوم من بودكاست ليه وازاى

نهتم في بودكاست ليه وازاى بالإجابة علي اسئلتك المحيرة من منظور مختلف من منظور نفسي و هذا لإيماننا بأن حالتك النفسية و اراءك و معتقدات هيا من العوامل الأساسية لتحقيق او عدم تحقيق ما تتمناه